Pour être en harmonie
avec soi

Des rencontres psychologiques virtuelles, en consultation rapide sans rendez-vous ou en psychothérapie individuelle. Une approche thérapeutique intégrative reposant sur la thérapie cognitive-comportementale (TCC), intégrant des principes de la thérapie des schémas, de la pleine conscience et de la thérapie d’acceptation et d’engagement.

Rencontrez une psychologue maintenant et recevez du soutien au moment où vous en avez besoin.

Valérie Mongeau, Ph.D. psychologue

Concevoir les épreuves que nous traversons comme un contexte pour réaliser nos forces et renforcer notre résilience.

De l’aide professionnelle pour vous aider à surmonter vos défis.

Il y a certaines épreuves de vie qui sont plus difficiles à traverser et on recherche parfois un soutien différent de celui de notre entourage. À la Clinique de psychologie Valérie Mongeau, je vous accompagne dans ces périodes de votre vie. Spécialisée notamment dans le traitement des traumatismes et en réadaptation physique et psychologique, j’offre des services psychologiques aux adolescents et aux adultes vivant des défis personnels, professionnels ou liés à la santé physique ou psychologique. Mon approche est authentique, chaleureuse et accessible. Créer un lien rapidement ensemble pour vous rendre à l’aise est ma priorité et également une force.

Mon approche thérapeutique

J’utilise principalement l’approche de la thérapie cognitive-comportementale (TCC) et j’intègre des principes de la thérapie des schémas, de la thérapie d’acceptation et d’engagement et de la pleine conscience (troisième vague de la TCC), ainsi que la thérapie sensorimotrice pour le traitement des traumas.

Consultation rapide

Recevez une consultation psychologique rapide sans rendez-vous au moment où vous en ressentez le besoin. Pour cibler concrètement des solutions à un problème précis ou ponctuel, pour s’adapter à une épreuve transitoire, sans s’engager dans une démarche à long terme.

Rencontres virtuelles pour clientèle adulte seulement.

Psychothérapie individuelle

Engagez-vous dans un suivi psychologique visant à surmonter des défis à plus long terme et à améliorer le bien-être et la santé psychologique. Un cadre soutenant pour évoluer à votre rythme selon des objectifs personnalisés.

Rencontres virtuelles pour clientèles adolescente et adulte.
Pour des défis vécus au niveau :

Consultation rapide : accessible, sans attente et sans demande de services

Conseils et outils pour votre mieux-être

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Retour de maternité

Je serai de retour le 1er décembre 2025 !

Service de psychothérapie : Vous pouvez faire une demande de services dès maintenant via le site web.

Service de consultation rapide sans rendez-vous : Les disponibilités seront affichées dès le 1er décembre 2025.